为进一步宣传心理健康知识，增强学生心理健康意识，培养学生积极向上的健康心态，提高学生心理调适能力和心理健康水平，智能制造系于2月20日组织开展“积极心态，阳光生活”心理班会。本次班会分为线上宿舍与线下教室进行开展。

班会开始，心理委员根据PPT和视频资料从“心态的影响”“改变态度”“学会享受过程”“活在当下”“天堂地狱由心造”“阳光心态”等六个方面带领同学们一起学习心理健康知识。接着通过提问的方式来询问同学们心中的阳光生活是怎样的，同学们踊跃举手回答，表达自己内心的想法。心理委员借用“塞翁失马，焉知非福”“美丽女士跳海”“水手”等例子呼吁同学们要学会改变态度，善于接纳消极情绪、增强积极情绪、学会关怀自己，学会理性认知、稳定情绪状态、科学面对挫折。最后心理委员通过普及心理知识，列举“日本武士”“天堂、地狱”的心理案例，引导大家转变阳光心态，发现生活的美好一面，无悔过去，学会用现有的资源将事情做好，而不是消极等待，学会服务他人，保持微笑。

通过本次主题班会，进一步提高了学生的心理素质、安全意识和心理健康知识水平，树立了同学们正确的人生观和价值观，帮助同学们建立了一个积极、健康、向上的生活态度，使同学们在可以新学期合理规划学习和生活，劳逸结合，营造了积极向上的校园氛围。最后，希望同学们学会以积极的心态来面对生活中的种种磨炼，让自己的人生道路上充满阳光的气息!