为进一步夯实学生心理健康教育工作基础，提升学生干部的心理素养与朋辈互助能力，4月15日下午，智能制造系成功举办“健康心理 阳光心态”学生干部心理健康专题培训，辅导员及各班心理委员参加此次活动。

本次培训聚焦“健康心理、阳光心态”主题，内容系统、讲解深入。培训伊始，主讲人张一弛详细阐述了大学生心理健康七大标准，涵盖智力正常、情绪健康、人际关系和谐、人格完整等方面，帮助学生干部建立起科学、全面的心理健康观念。随后，通过“心理不适如同生理感冒”这一生动形象的比喻，引导大家以平常心看待心理问题，有效破除病耻感，营造理解与接纳的良好氛围。

在问题识别环节，深入剖析了大学生群体中常见的心理困扰，如焦虑、抑郁、强迫、失眠等典型表现，并从环境适应、人际交往、学习压力、经济负担、情感交往、就业择业、家庭影响等多维度出发，全面解析心理问题产生的深层根源。此外，重点讲授了调整认知、管理情绪、活在当下、培养正向思维等实用方法，帮助学生干部掌握塑造阳光心态的具体路径，进一步明确自身在朋辈支持体系中的角色定位与责任担当。

此次培训提升了学生干部心理觉察与帮扶能力，强化其责任意识与服务精神。参训学生干部表示，会将所学融入日常，关注同学心理，传递正向情绪，以阳光心态服务同学，为构建和谐校园心理环境贡献力量。